Penyakit Jantung: Fakta, Penyebab dan Gejala Jantung

Budayakita.net - Jantung merupakan organ yang memiliki otot, ukuran dari jantung adalah sesuai dengan ukuran kepalan tangan kita.

Jantung ini bekerja sebagai pompa darah pada tubuh. Jantung terbagi kedalam dua bagian, yaitu jantung bagian sisi dan jantung bagian kanan.

Kedua bagian jantung ini berguna sebagai pemisah antara darah yang kaya akan oksigen dan darah yang mengangkut karbondioksida, darah yang sedikit oksigennya akan kembali pada jantung saat darah telah beredar ke seluruh tubuh.

Jantung bagian kanan terdiri dari atrium kanan dan juga ventrikel kanan, yang kerjanya adalah memompa dan mengumpulkan darah menuju paru-paru melewati arteri pada paru-paru.

Selanjutnya paru-paru akan memasukan oksigen baru pada darah, dan paru-paru juga akan mengeluarkan limbah yang berupa karbondioksida.

Darah yang sudah diberikan pasokan oksigen baru oleh paru-paru akan masuk pada jantung bagian kiri yang terdiri dari atrium kiri dan ventrikel kiri, kemudian bagian kiri pada jantung akan memompa darah melewati aorta dan darah yang kaya oksigen dan nutrisi menuju keseluruh bagian tubuh .

Penyakit jantung merupakan istilah yang mencakup seluruh gangguan pada jantung. Penyakit jantung berbeda dengan penyakit kardiovaskular, penyakit kardiovaskular adalah penyakit yang menggambarkan mengenai adanya masalah pada pembuluh darah, system peredaran darah dan juga jantung.

Sedangkan definisi penyakit jantung adalah penyakit yang mengacu pada kelainan dan juga masalah bentuk pada jantung.

Gangguan pada jantung itu bisa bermacam-macam, yaitu ada gangguan irama jantung, pada pembuluh darah di jantung, katup jantung atau bahkan gangguan bawaan dari lahir.

Penyakit jantung mengacu pada kondisi yang melibatkan jantung, pembuluh, otot, katup, atau internal electric pathway yang menyebabkan kontraksi otot.

Kondisi penyakit jantung yang umum termasuk:

• Penyakit arteri koroner
• Gagal jantung
• Kardiomiopati
• Penyakit katup jantung
• Aritmia

Penyakit arteri koroner adalah penyebab utama serangan jantung. Ini adalah jenis penyakit jantung yang paling umum di A.S.

Penyakit jantung Menurut Centers for Disease Control (CDC) adalah penyebab utama kematian di beberapa negara besar di Indonesia seperti Australia, inggris dan amerika serikat.

Fakta mengenai penyakit jantung:

Penyakit miokard, jantung coroner, aritmia merupakan contoh dari penyakit jantung yang sering ditemui.

Pengobatan penyakit jantung bisa dilakukan dengan menggunakan obat dan juga operasi.
Salah satu cara untuk mencegah terjadinya penyakit jantung bisa dengan cara olahraga secara rutin dan berhenti merokok.

Penyebab penyakit jantung sangatlah bervariasi tergantung dari jenis penyakit jantung.

Baca juga: Tanpa Bugdet Mahal, Inilah Cara Merawat Rambut Rusak Dengan Efektif

Penyebab kardiovaskular

Penyakit kardiovaskular merupakan salah satu yang menyebabkan penyakit jantung. Biasnaya disebut dnegan aterosklerosis yang merupakan adanya penumpulkan plak pada arteri, dimana lama kelamaan plak akan menumpuk dan membuat aliran darah menjadi terhambat.

Hal ini bisa disebabkan oleh kurangnya olahraga, merokok, diet tidak sehat, obesitas.

Penyebab aritmia jantung

Aritmia jantung merupakan salah satu penyakit jantung yang bisa di sebabkan karena bawaan dari lahir, tekanan darah tinggi, merokok, diabeter, arteri coroner, penyakit jantung valvular, penggunaan narkoba, mengkonsumsi kafein atau alcohol berlebihan, efek samping obat.

Penyebab kelainan jantung bawaan

Sudah jelas bahwa kelainan jantung bawaan ini merupakan penyakit jantung yang biasanya terjadi dari saat masih bayi, atau ketidak sempurnaan pembentukan jantung pada saat masih di kandungan.

Beberapa kondisi saat hamil bisa menjadi penyebab terjadinya kelanan jantung bawaan, contohnya mengkonsumsi obat-obatan saat lahir, mengkonsumsi alcohol, terpapar radiasi, merokok.

Cacat jantung juga bisa terjadi pada orang dewasa yang disebabkan oleh semakin bertambahnya usia sehingga adanya perubahan pada struktur jantung.

Penyebab kardiomiopati

Kardiomiopati disebabkan oleh adanya pembesaran atau penebalan pada otot jantung.

Penyebab infeksi jantung

Infeksi jantung biasanya disebabkan oleh parasite, virus, bakteri.

Penyebab jantung katup

Penyakit jantung katup bisa di sebabkan oleh beberapa kondisi seperti gangguan jaringan ikat, demam rematik dan juga terjadinya infeksi.

Meskipun penyakit jantung terdengar seperti penyakit yang sangat parah, tetapi penyakit jantung sama seperti penyakit lain yang memiliki Tanda-tanda dan cara mencegah penyakit jantung.

Gejala penyakit jantung tergantung pada kondisi mana yang mempengaruhi seseorang. Tanda-tanda dair penyakit jantung sebenarnya tergantung dari kondisi mana yang mempengaruhi seseorang.

Hanya saja ada beberapa gejala atau tanda-tanda umum jika seseorang terkena penyakit jantung, yaitu:

• Nyeri dada
• Jantung berdebar
• Sesak napas

Nyeri dada yang dialami oleh orang yang memiliki penyakit jantung biasa dikenal dengan angina / angina pectoris.

Nyeri dada atau angina biasa terjadi saat jantung tidak mendapatkan oksigen dengan cukup. Pemicu angina pectoris yaitu adanya aktivitas fisik yang berlebihan atau mengalami stress, nyeri dada biasanya akan berlangsung selama kurang dari 10 menit.

Akibat dari jenis penyakit jantung yang lain yaitu ada serangan jantung. Apa Itu Serangan Jantung?Serangan jantung adalah kondisi seseorang mengalami nyedi dada, lemas, sesak napas dan bahkan bisa berujung kematian.

Hal ini terjadi saat asrteri coroner tersumbar oleh gumpalan darah yang menyebabkan jaringan jantung tidak mendapatkan suplai darah, kurangnya darah para area jaringan jantung bisa menyebabkan kerusakan atau bahkan membunuh jaringan jantung dengan sangat cepat.

Sehingga orang dengan serangan jantung biasanya harus segera diberikan perawatan UGD atau diperlukannya rangkaian kateterusasu agar jaringan jantung tidak hilang atau rusak.

Gejala atau tanda-tanda dari serangan jantung ini ada kemiripan dengan gejala pada angina pectoris, bedanya yaitu serangan jantung bisa terjadi saat seseornag sedang tidak melakukan aktivitas atau sedang mengalami stress dan serangan jantung ini cenderung lebih parah dibandingkan dengan angina.

Gejala orang yang terkena serangan jantung juga bisa seperti adanya gangguan pada pencernaan, biasanya akan merasakan berat pada bagian dada, sakit perut dan mulas.

Gejala lain dari serangan jantung juga bisa merupakan rasa sakit yang terasa ke seluruh tubuh, rasa sakit bisa dirasakan pada punggung, leher, perut, rahang dan juga lengan.

Gejalanya juga disertai dengan rasa pusing dan banyak berkeringat bahkan sampai mual dan muntah.

Penyakit jantung yang lainnya yaitu ada gagal jantung, pada orang yang terkena gagal jantung biasanya akan mengalami sesak napas saat jantung menjadi lemah untuk mengalirkan darah keseluruh tubuh.

Penyakit jantung bawaan ini memiliki gejala umum seperti dibawah ini:

• Sakit dada
• Sesak napas
• Kulit atau bibir berwarna biru
• Berkeringat
• Merasa lelah

Pada kasus gagal jantung yang parah gejala bahkan akan muncul sejak bayi baru lahir, tetapi pada umumnya gejala muncul saat usia sudah lebih dari umur 13 tahun.

Ada beberapa faktor yang bisa menjadi pemicu penyakit jantung, tetapi beberapa hal bisa di control dengan baik sehingga dapat menghindari terkena penyakit jantung, yaitu:

• Menjaga berat badan
• Olahraga
• Batasi minum kafein dan alcohol
• Menjaga makanan
• Memeriksa darah
• Hindari merokok

Baca juga: 5 Cara Meningkatkan Kesuburan Pria Dengan Cara Menjaga Kualitas Sperma

5 Cara Meningkatkan Kesuburan Pria Dengan Cara Menjaga Kualitas Sperma

Budayakita.com - Perlu diketahui bahwa salah satu faktor yang bisa mempengaruhi cara cepat hamil istri adalah, kesuburan dari suaminya.

Kesuburan suami ini bisa dilihat dari kualitas spermanya yang baik. Sehingga kualitas sperma yang baik yang harus dimiliki oleh seorang suami.

Oleh karena itu, kesehatan sperma bagi seorang pria, terutama bagi yang sudah menikah, menjadi hal yang sangat penting untuk diperhatikan.

Lalu bagaimana cara meningkatkan kesuburan pria dengan kulitas sperma yang baik?

Salah satu cara meningkatkan kesuburan pada pria dengan kualitas sperma yang baik adalah dengan asupan makanan bernutrisi yang bisa mendukung untuk terciptanya kualitas sperma yang baik. Berikut beberapa makanan yang bisa mempengaruhi kualitas sperma:

1. Vitamin A

Makanan pertama yang bisa menigkatkan kualitas sperma pria adalah makanan yang mengandung vitamin A.

Jika tubuh kekurangan vitamin A maka akan menyebabkan kurangnya jumlah sperma dan memungkinkan sperma terbentuk dengan tidak sempurna.

Adapun sumber makanan yang banyak mengandung vitamin A adalah : buah-buahn kuning dan oranye seperti mangga dan pepaya serta sayur-sayuran speti labu dan wortel. Susu, telur, dan sayuran hijau.

2. Vitamin C

Manfaat vitamin C dapat mengurangi terjadinya sperma yang menggumpal dan dapat meningkatkan dalam tingkat kegesitannya, yang juga merupakan antioksidan yang melindungi sperma dari racun seperti timah dan nikotin.

Sehingga jenis makanan yang mempunyai vitamin C sangat bagus untuk di komsumsi bagi pria yang ingin mempunyai sperma yang baik dan juga bagu contohnya seperti jenis jeruk asam atau manis, nanas, kiwi, stroberi, anggur, tomat, jenis kentang, kacang-kacangan, brokoli dan masih banyak lagi.

Baca juga: Tanpa Bugdet Mahal, Inilah Cara Merawat Rambut Rusak Dengan Efektif

3. Vitamin E

Makanan berikutnya makanan yang mengandung vitamin E. Karena Vitamin E mempunyai manfaat yang banyak salah satunya ialah mempunyai manfaat untuk meningkatkan ketangguhan sperma pria, tetapi ada juga kekurang dari vitamin E yaitu dapat menyebabkan gagalnya jaringan testis bergenerasi.

Dikarenakan vitamin E mempunyai kandungan antikoagulan (zat yang mencegah penggumpalan darah), sehingga bagi anda yang mengkomsumsi obat-obatan penipis darah sebaiknya harus berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter.

Makan yang mengandung vitamin E yaitu biji padi-padian, gandum, biji bunga matahari, kacang, sayuran hijau dan alpukat.

4. Zinc

Kandungan zinc ini merupakan bahan mineral yang sangat penting bagi kesehatan organ vital pada pria.

Karena zinc ini berfungsi untuk meningkatkan produksi sperma, pertumbuhan testis, dan metabolisme tertosteron.

Kandungan zinc ini akan terbuang pada saat ejakulasi, oleh seba itu zinc ini harus selalu tergantikan.

Dan hindari mengkonsumsi alkohol karena bisa mengurangi penyerpan zinc ke tubuh serta bisa meningkatkan jumlah zinc yang terbuang melalui air seni.

5. Kalsium

Zat kalsium ini bisa melindungi tubuh dari efek-efek bahaya yang bisa merusak fungsi sperma. Sehingga kesehatan serta kualitas sperma anda tetap terjaga dengan aman.

Adapun zat kalsium ini bisa anda dapatkan di : produk berbahan dasar susu rendah lemak, seperti keju, susu, yogurt.

Selain itu kalsium ini banyak terdapat pada ikan dengan tulang yangb bisa dimakan seperti ikan sarden, dan ikan bilis. Dan juga terdapat pada roti yang mengandung kalsium, tahu, tempe, dan susu kedelai.

Itulah 5 makanan yang bisa mempengaruhi kualitas serta kesehatan sperma pada pria. Semoga dengan memiliki sperma yang sehat, tentunya kemungkinan untuk cepat hamil semakin besar. Selamat mencoba.

Baca juga: Beberapa Makanan Khas Jogja Yang Wajib Kamu Cicipi

Beberapa Makanan Khas Jogja Yang Wajib Kamu Cicipi

Budayakita.net - Kota Jogjakarta merupakan salah satu destinasi wisata yang populer di Indonesia. Sehingga tidak heran kalau banyak para wisatawan yang mengunjunginya, terutama pada saat masa liburan tiba.

Selain itu, Jogjakarta ini merupakan salah satu kota di Indonesia yang masih memiliki keluarga kerajaan.

Dimana keluarga kerajaan Yogyakarta ini dipimpin oleh seorang Sultan yang hingga kini sangat dihormati oleh warga masyarakat setempat.

Selain terkenal dengan tempat wisatanya, Jogjakarta juga terkenal dengan kulinernya yang enak-enak.

Oleh karena itu, dalam artikel kali ini akan memberikan informasi tentang beberapa makanan khas Jogja sebagai berikut ini:

1. Gudeg

Salah satu makanan khas Jogja yang paling populer adalah gudeg. Dimana, gudeg ini terdiri 3 jenis varian, yakni Gudeg Basah, Gudeg Manggar, dan Gudeg Kering.

Bagi anda yang ingin membawa gudeg ini sebagai oleh-oleh buat orang-orang di rumah, anda bisa membeli Gudeg Kering.

Karena Gudeg Kering ini lebih awet dan tahan lama dibandingkan jenis gudeg yang lainnya. Untuk mendapatkan gudeg ini di Jogja anda tidak usah bingung dalam mencarinya, karena banyak penjual gudeg di setiap jalan di Jogja.

2. Yangko

Makanan khas Jogja berikutnya yang tidak boleh anda lewatkan untuk dicicipi maupun dijadikan oleh-oleh saat mengunjungi Kota Jogja adalah Yangko.

Makanan oleh – oleh Khas Jogja ini biasanya dijual di berbagai toko oleh-oleh dengan harga yang bervariasi.

Yangko ini memiliki bentuk khas yang tidak pernah berubah sejak dulu, yakni berbentuk kotak dengan tekstur yang lembut dan kenyal.

Selain itu, makanan ini memiliki rasa yang manis dan sedikit gurih, karena ditaburi dengan tepung khas yang menjadi ciri khas dari Yangko ini.

3. Sambal Krecek

Makanan khas Jogja berikutnya adalah Sambal Krecek. Sambal Krecek ini merupakan makanan khas Jogja yang banyak disukai oleh semua orang.

Biasanya Sambal Krecek ini disajikan dengan gudeg yang mempunyai citarasa manis sehingga bisa menambah selera makan anda.

Sedangkan Sambal Krecek sendiri mempunyai citarasa yang enak, yakni pedas dan gurih. Mantap kan?

Baca juga: Tanpa Bugdet Mahal, Inilah Cara Merawat Rambut Rusak Dengan Efektif

4. Bakpia Pathok

Oleh-oleh khas Jogja selanjutnya adalah Bakpia Pathok. Dimana, Bakpia Pathuk ini terbuat dari campuran kacang hijau serta gula yang dibalut dengan kulit, dan terbuat dari tepung lalu dipanggang nikmat di mulut.

Makanan yang satu ini memiliki tekstur yang krispi di luar serta lembut di dalam sehingga dijamin bisa memanjakan lidah anda.

Bakpia Pathuk ini terdiri dari beberapa varian rasa isi pilihan, seperti keju, durian, cokelat, dan masih banyak lagi.

Hal ini tentunya untuk menyesuaikan dengan para pembeli yang memiliki selera berbeda-beda sehingga para pelanggan merasa puas.

5. Sate dan Tongseng Petir

Makanan khas Jogja yang unik ini berada di Ringroad selatan dan sering dijadikan tujuan utama bagi pecinta masakan pedas.

Sate dan Tongseng Petir ini akan menyajikan satu porsi sate dan tongseng kambing yang dicampur dengan bumbu khas yang enak dan lezat.

Penasarankan? Nah, supaya tidak penasaran anda bisa mencobanya sendiri saat berkunjung ke Yogyakarta.

6. Sate Kelinci Mbah Ganis

Sesuai dengan namanya, makanan ini berbahan dasar daging kelinci yang ditusuk dengan menggunakan sebatang lidi lalu dibakar.

Sate Kelinci Mbah Ganis ini mulai beroperasi pada malam hari sehingga sangat cocok disantap di kaliurang dengan suasana yang sangat dingin.

Wah enak-enak kayanya nih? Nah, jika anda sedang berkunjung ke Jogja, beberapa makanan khas Jogja di atas bisa anda coba.

Baca juga: Langkah dan Cara Menggunakan Whatsapp Web di PC atau Laptop

Tanpa Bugdet Mahal, Inilah Cara Merawat Rambut Rusak Dengan Efektif

Budayakita.net - Mengingat rambut memiliki peranan penting dalam urusan penampilan, maka tak heran juga jika banyak orang yang berlomba-lomba untuk  melakukan perawatan rambutnya.

Bahkan, ada sebagian dari mereka yang berani membayar mahal agar kesehatan rambutnya itu senantiasa terjaga lho.

Namun, bukan berarti juga bahwa untuk mendapatkan perawatan rambut yang maksimal itu selalu dibanderol dengan harga mahal.

Nah, berbicara soal cara merawat rambut rusak dengan low budget, berikut di bawah ini ada beberapa tips alaminya yang wajib kamu coba.

1. Minyak Zaitun

Sudah sejak dari dulu, minyak zaitun ini kerap digunakan untuk hal-hal perawatan tubuh termasuk rambut.

Pasalnya, minyak zaitun kaya akan kandungan vitamin E yang dapat menutrisi rambut. Adapun mengenai beberapa manfaatnya seperti dapat melembutkan rambut, melembapkan rambut, hingga mencegah kerontokkan rambut.

Bahkan, cara penggunaannya pun sangat mudah lho. Siapkan minyak zaitun secukupnya, oleskan ke rambut secara merata, lalu diamkan selama 10 menit saja. Jika sudah demikian, silahkan bilas kembali rambutmu dengan air dan shampoo sampai bersih.

2. Minyak Kelapa

Selain menggunakan minyak zaitun, kamu juga bisa menggunakan minyak kelapa secara rutin untuk merawat rambut yang rusak.

Berdasarkan dari hasil penelitian, minyak kelapa memiliki kandungan vitamin E, vitamin K, asam kaprat, dan antimikroba yang sangat bagus untuk kesehatan rambut.

Lantas, bagaimanakah cara menggunakannya? Siapkan minyak kelapa seperlunya, oleskan ke rambut secara merata sambil dipijat perlahan, dan diamkan sekitar 15 menitan. Setelah itu, kamu hanya tinggal membilasnya dengan air dan shampoo sampai bersih.

Baca juga: Langkah dan Cara Menggunakan Whatsapp Web di PC atau Laptop

3. Menggunakan Minyak Kemiri

Menurut para pakar rambut, kemiri mempunyai kandungan minyak yang dapat memelihara kesehatan rambut dari berbagai kerusakan.

Ya, manfaatnya tersebut dapat menebalkan rambut, menghitamkan, hingga mencegah kerontokkan.

Siapkan minyak kemiri secukupnya, oleskan ke rambut secara merata sambil diberi pijatan lembut, dan diamkan kurang lebih sekitar 15 menitan, kemudian bilas kembali rambutmu dengan air dan shampoo sampai bersih.

4. Menggunakan Lidah Buaya

Ini dia salah satu jenis tanaman yang memang selalu menjadi andalan untuk perawatan rambut yang rusak. Tanaman lidah buaya sangat efektif untuk menghaluskan rambut, melembapkan rambut, menebalkan rambut, dan mencegah kerontokkan rambut.

Mengenai caranya, siapkan 1 batang tanaman lidah buaya, kupas kulitnya, ambil bagian dagingnya yang berbentuk gel, kemudian tumbuk sampai lembut.

Oleskan masker lidah buaya tersebut ke rambut dan kulit kepala secara merata, beri pijatan lembut, dan diamkan sekitar 30 menit. Seperti biasa, bilas lagi kapalamu dengan air dan shampoo hingga bersih.

5. Menggunakan Daun Seledri

Tips alami berikutnya yang paling efektif untuk merawat rambut rusak, yakni dengan menggunakan daun seledri.

Daun ini mempunyai beragam kandungan positif yang bagus untuk kesehatan rambut, seperti mineral, antioksidan, protein, zat antimikroba, dan vitamin.

Kita langsung saja ke cara pengerjaannya, siapkan sekitar 100 gram daun seledri, rebus hingga airnya mendidih. Pisahkan antara ampas daun dengan air rebusannya, dan diamkan hingga air rebusan tersebut dingin.

Setelah dingin, tambahkan dengan cuka sebanyak 1 sendok makan, aduk-aduk, lalu oleskan pada rambut secara merata, dan diamkan selama 15 menit. Setelahnya, bilas kembali rambutmu dengan air dan shampoo sampai bersih.

Itulah beberapa tips alami paling efektif untuk merawat rambut rusak, yang bisa kamu lakukan tanpa harus membayar mahal. Bagaimana, berani coba?

Baca juga: Berita Otomotif Harga Terbaru Motor dari Semua Merek di Juli 2018